Les soins
Offrez-vous une touche de douceur et d’apaisement avec nos soins en forfait ou à la carte.
Maryse vous offre
Yoga - Connexion au corps
Je vous propose un cours de yoga avec des mouvements doux pour reprendre contact avec votre corps et le moment présent, avec un volet sur la respiration et l’expression de la voix; la voix non pas comme instrument pour chanter, mais pour libérer des tensions, faire circuler l’énergie vitale, habiter son corps. On appelle cette pratique le yoga du son (Nada yoga). Nous explorerons également les différentes postures de la salutation au soleil. La séance se termine par une relaxation profonde. Accessible à tous.
Mardi
du 12 mai au 16 juin
Yoga - Yin et Nidra/Bain sonore
Mercredi
18 h 30 à 19 h 45
Yin : Postures douces maintenues longtemps tout en approfondissant le souffle pour accroître la flexibilité, étirer les muscles et les tissus en profondeur.
Nidra : Allongés sur le dos, bercés par le son de ma voix et la vibration des instruments de musique, vous vous retrouvez dans un état de relaxation profonde, semblable au sommeil. Cet état permet au corps de se régénérer en profondeur.
18 h 30 à 19 h 30
Yin : 13 mai - 27 mai - 10 juin
Nidra : 20 mai - 3 juin - 17 juin
Sonothérapie
Soin personnalisé d’une heure qui apaise le système nerveux en profondeur. Bercés par les différents instruments de musique et ma voix, vous vous déposez dans une belle bulle de douceur pour vous ressourcer. Un soin qui harmonise votre mélodie intérieure.
Soin individuel sur rendez-vous
Cours de yoga privé
Un cours privé personnalisé, selon vos besoins et pour tous les niveaux. Le cours peut vous aider dans votre mobilité quotidienne, reprendre contact avec votre corps, votre respiration et le moment présent.
Soin individuel sur rendez-vous
David vous offre
Ostéopathie
L’ostéopathie est une pratique de soins holistique qui, par des manipulations manuelles du système musculosquelettique et de relâchement myofascial, aide à prévenir les dysfonctions du corps humain ou à y remédier.
Soin individuel sur rendez-vous
Ostéo-massothérapie
Un soin privilégiant la détente, le relâchement des tensions musculaires et l’équilibration du système nerveux.
Combinant des techniques de massage suédois et des techniques douces d’ostéopathie, ce soin est un voyage de bien-être et de réconfort.
Soin individuel sur rendez-vous
Positionnement vélo (Bikefit)
Que ce soit pour améliorer le confort et/ou augmenter les performances, un positionnement vélo fait par un thérapeute (ostéopathe) et passionné de vélo permet de mieux comprendre la biomécanique et les besoins du cycliste.
Séance de 2 heures à 259 $
